Nada Vogt

Nada Vogt
90 epizoda
0 pregleda
Žanr – Self-Improvement

Dobrodošla u podcast koji menja tvoj pogled na ishranu, telo i navike.

Ja sam Nada Vogt – nutricionista i HMCC coach – i ovde govorimo o mnogo više od mršavljenja. Fokus mi je da ti pomognem da razviješ zdrav, opušten i samopouzdan odnos prema ishrani, da se oslobodiš diet mindseta i stvoriš navike koje te podržavaju dugoročno.

Ovo je mesto gde pametne žene uče da se ne menjaju kroz kaznu i restrikcije, već kroz razumevanje, povezanost i strategiju. Jer tvoja snaga nije u kontroli – već u svesnosti i doslednosti.

Želiš da radiš sa mnom: https://www.nadavogt.com/saradnja-sa-Nadom

Dodaj u omiljene:

Najnovija epizoda

#90 Od Impulsa Do Izbora (2025.05.23)

Starije epizode

#89 Od perfekcionizma i krivice – do mira i poverenja u sebe 2025.05.16
#88 Kako nesvesni obrasci upravljaju tvojim izborima (i kako da to zaustaviš) 2025.05.09
#87 Šest stvari koje te mogu iznenaditi na putu mršavljenja 2025.05.02
#86 Kako se uvodi nova navika. Pet principa promene ponašanja 2025.04.16
#85 Znaš šta ti treba, ali opet uradiš suprotno. Zašto? 2025.04.11
#84 Šta ako sve pokvarim ?Kako da se nosiš sa strahom od povratka na staro 2025.04.09
#83 Kako sam ja naučila da se ne oslanjam na motivaciju 2025.04.04
#82 Bila si bolesna, pa si sve pokvarila. Ili ipak... Nisi? 2025.04.02
#81 Menjaš šta jedeš ili kako razmišljaš 2025.03.28
#80 Da li si stvarno gladna ili ti misli govore da jesi? 2025.03.26
#79 Moć reči koje sebi svakodnevno izgovaraš 2025.03.21
#78 Kada “izgubiš kontrolu” nad hranom... Šta se zapravo dešava? 2025.03.19
#77 Zašto se osećaš debelo? 2025.03.14
#76 Pravilna Ishrana Nema Veze Sa Pravilima: Istina Koju Nisi Čula 2025.03.07
#75 Kada prestaneš da zabranjuješ hranu, prestaneš da gubiš kontrolu 2025.02.28
#74 Šta znači kad stalno razmišljaš o hrani? 2025.02.21
#73 Motivacija nije ključ – evo šta jeste 2025.02.14
#72 Kako da mršaviš, a da se ne odričeš omiljene hrane? 2025.02.07
#71 Kako izgleda rad u reBalansu? Šta moje klijentkinje zaista rade 2025.01.31
#70 Ishrana za vreme praznika: Između uživanja i zdravlja 2024.12.13