Nada Vogt
Dobrodošla u podcast koji menja tvoj pogled na ishranu, telo i navike.
Ja sam Nada Vogt – nutricionista i HMCC coach – i ovde govorimo o mnogo više od mršavljenja. Fokus mi je da ti pomognem da razviješ zdrav, opušten i samopouzdan odnos prema ishrani, da se oslobodiš diet mindseta i stvoriš navike koje te podržavaju dugoročno.
Ovo je mesto gde pametne žene uče da se ne menjaju kroz kaznu i restrikcije, već kroz razumevanje, povezanost i strategiju. Jer tvoja snaga nije u kontroli – već u svesnosti i doslednosti.
Želiš da radiš sa mnom: https://www.nadavogt.com/saradnja-sa-Nadom
Najnovija epizoda
#90 Od Impulsa Do Izbora (23.05.2025)
Prethodne epizode
- #89 Od perfekcionizma i krivice – do mira i poverenja u sebe
- #88 Kako nesvesni obrasci upravljaju tvojim izborima (i kako da to zaustaviš)
- #87 Šest stvari koje te mogu iznenaditi na putu mršavljenja
- #86 Kako se uvodi nova navika. Pet principa promene ponašanja
- #85 Znaš šta ti treba, ali opet uradiš suprotno. Zašto?
- #84 Šta ako sve pokvarim ?Kako da se nosiš sa strahom od povratka na staro
- #83 Kako sam ja naučila da se ne oslanjam na motivaciju
- #82 Bila si bolesna, pa si sve pokvarila. Ili ipak... Nisi?
- #81 Menjaš šta jedeš ili kako razmišljaš
- #80 Da li si stvarno gladna ili ti misli govore da jesi?
- #79 Moć reči koje sebi svakodnevno izgovaraš
- #78 Kada “izgubiš kontrolu” nad hranom... Šta se zapravo dešava?
- #77 Zašto se osećaš debelo?
- #76 Pravilna Ishrana Nema Veze Sa Pravilima: Istina Koju Nisi Čula
- #75 Kada prestaneš da zabranjuješ hranu, prestaneš da gubiš kontrolu
- #74 Šta znači kad stalno razmišljaš o hrani?
- #73 Motivacija nije ključ – evo šta jeste
- #72 Kako da mršaviš, a da se ne odričeš omiljene hrane?
- #71 Kako izgleda rad u reBalansu? Šta moje klijentkinje zaista rade
- #70 Ishrana za vreme praznika: Između uživanja i zdravlja
Ostali podkasti
-
PAW Patrol: Eye-Spy a Rescue
-
The Frightful Fandom Podcast
-
The Rest Is Entertainment
-
Date Yourself Instead
-
Wow in the World
-
Learning English from the News
-
Was bisher geschah - Geschichtspodcast
-
The Economics of Everyday Things
-
Dva i po psihijatra
-
Gadens Parlament
-
Good Inside with Dr. Becky
-
Distractible
-
SANS*
-
ALARM
-
A Christmas Carol by Charles Dickens
-
The Food Programme
-
The Cobain 50
-
anything goes with emma chamberlain
